Sur ce blog

Ce blog est un espace de partage, de réflexion et de transmission, pensé pour vous accompagner sur le chemin de la connaissance de soi, du bien-être émotionnel, du rapport au corps et à la sexualité.

Vous y trouverez des articles accessibles et inspirants, écrits avec le cœur et basés sur mon expérience en tant que thérapeute, sophrologue et sexothérapeute.

Pourquoi ce blog?

Parce que prendre soin de soi commence aussi par comprendre ce que l’on vit, mettre des mots sur ses ressentis et découvrir des outils concrets.

Mon intention est de vous offrir ici des clés de lecture, des pistes de transformation, et parfois même des éclairages bienveillants pour vous aider à avancer à votre rythme.

Que vous soyez en thérapie, en chemin vers vous-même, ou simplement curieux·se, ce blog est là pour vous.

Prenez ce qui vous parle, laissez le reste… et revenez autant que vous voulez.